Waktu tak pernah bisa terulang kembali...

namun bayang dirimu berulang kali hadir dalam ingatanku...

rasa rindu ini tak dapat ku tepis...

semua mengalir apaadanya...

aku pun tak ingin 'tuk hentikan rasa ini...

biarlah rasa rindu ini ku titipkan padaMu..

dan ku simpul dalam setiap do'a kepadaMu..

tolong jaga dia dimanapun dia berada..

dengan siapa dia melewati harinya..

aku hanya mampu berserah kepadaMu...

dan tolong ampuni aku...

dalam ketidakberdayaan untuk menepis rasa rindu ini...

saat hari bahagiamu tiba... 

saat itu ingin ku jumpa dengan mu... 

dan inginku genggam erat tanganmu... 

membawamu ketempat yang tak pernah kau lihat.. 

menghabiskan waktu bersamamu...

 namun itu hanya mimpi yang tak mungkin terjadi.. 

 hanya lewat tulisan ini inginku sampaikan untuk mu... 

semoga bahagia selalu engkau dapatkan... 

harapan semoga senyummu selalu bersinar... 

dan do'a semoga Tuhan selalu melindungi setiap langkah hidupmu..

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.

Pengalaman sendiri, kalau habis menangis terasa sangat PLONG alias lega perasaanya dan stress berkurang ^^, tapi tetap Jangan kebanyakan menangis yah nanti air matanya kering dan mata jadi bengkak :D. kalau yang lain gimana nih ??

Tidak seperti pada orang dewasa, bayi terutama yang baru lahir sampai mereka berusia beberapa minggu, akan menangis tanpa disertai adanya air mata. Bayi yang baru lahir menangis tanpa meneteskan air mata karena mereka belum mampu memproduksi air mata untuk jumlah yang memadai. Hal ini disebabkan oleh karena kelenjar dan saluran produksi air mata mereka belum sepenuhnya terbentuk. Dalam banyak kasus, saluran air mata mereka yang belum berkembang juga dapat tersumbat oleh cairan ketuban sesaat setelah lahir.

Bayi yang baru lahir secara fisiologis memang mampu menghasilkan air mata, namun mereka hampir selalu menangis tanpa adanya air mata. Hal ini dikarenakan pada setiap bayi baru lahir, kelenjar air mata mereka hanya menghasilkan air mata dalam jumlah yang sedikit, yang hanya cukup untuk menjaga kelembaban mata agar mata tetap basah dan sehat.

Air mata dalam jumlah yang lebih banyak kemudian mulai dihasilkan pada saat bayi berusia sekitar 3 sampai 12 minggu. Namun dalam beberapa kasus, akan memakan waktu lebih lama lagi hingga beberapa bulan pertama kehidupan bayi. Menariknya, meskipun hanya menghasilkan air mata dalam jumlah sedikit, bayi yang baru lahir tetap memiliki refleks mengeluarkan air mata, seperti yang dijumpai ketika orang dewasa mengiris bawang, misalnya.

Referensi:

http://www.berbagaihal.com/